28天科学速效小个子也能变成大长腿

普遍来说随着年龄增大,身高会慢慢回缩。还有大家都知道的早晚会有身高差异。

不过具体身高取决于基因、骨骼的结构、运动的频率、运动类型的选择等因素。

这个系列课就是为了帮助大家科学增高。增高之后正常维持起来很轻松的。

课程目录:
第一课:增高前你必须要做好的准备
第二课:增高过程中的正确心态
第三课:常见不良体态的矫正方法
第四课:增高相关的宏量营养素
第五课:增高相关的微量营养素及其它
第六课:有助于增高的几项运动
第七课:有助于增高的饮食推荐
第八课:睡得好才能长得高
第九课:增高中你一定想知道的问题

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